理論學(xué)習(xí)、東方的次動態(tài)案例演示、心理現(xiàn)場督導(dǎo)、沙盤實踐練習(xí),游戲7月6日-7月9日,教育杭州東方心理特約督導(dǎo)師——黃堅老師帶領(lǐng)杭州東方心理專職咨詢師團隊為海鹽縣教育系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)老師們進行了為期四天的沙盤培訓(xùn)。經(jīng)過滿滿的碰撞四天學(xué)習(xí),有的活動老師從對沙盤一無所知到學(xué)習(xí)了解了沙盤的原理和基本操作;有對沙盤有所了解和工作過的老師,也對沙盤的東方的次動態(tài)理念和分析師的位置、要求有了更進一步的心理理解。大家反映都在各個層面上獲益匪淺,沙盤有的游戲老師說,案例演示時,教育連去上廁都舍不得走開,理念有時的碰撞課延時到中午12點。
黃老師仍不急不慢地說,教你們怎么做很簡單,但如果只會操作而不懂理念和為什么那樣做,就把沙盤學(xué)死了,也會害了來訪者。經(jīng)過一個上午的學(xué)習(xí),大家都安靜下來,逐漸被沙盤吸引,原來黃老師的課不是像他們教學(xué)生那樣的灌輸式,記一大堆筆記,學(xué)會基本步驟和方法。最顛覆他們思維的是,老師原來最擅長的評價、判斷成了做沙盤治療最大的障礙,要放下思維,意識,與無意識和感受連接。
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【精】焦慮癥的自我治療1、幻想這是紓解緊張與焦慮的好方法?;孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥希瑳鏊暮oL(fēng)徐徐吹拂。試試看,也許會有意想不到的效果。2、肯定自己當(dāng)焦慮襲來時,可以反復(fù)地告訴自己,"沒有問題""
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